Phân tích HYROX: Viola Grabow - Frankfurt am Main 01:27:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Viola Grabow

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:09
Xếp hạng: #360
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Viola Grabow

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:50 (50%)

Stations36:48 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+2.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:13	649
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:05	469
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:52	317
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:31	314
Running 5	5:57	-
Rowing	5:31	760
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:18	721
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:43	121
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:35	570
Running Total	43:50	427
Roxzone Total	6:35	262