HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sascha Ahrens & Tobias Kiefer

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Sascha Ahrens · Tobias Kiefer

Tổng thời gian
00:54:10
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · PRO
GER flag
SA

Sascha Ahrens

GER flag
TK

Tobias Kiefer

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany
12-14THÁNG 1220253
Hoàn tất
8,100

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:13 (52%)
Stations22:09 (41%)
Roxzone3:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+4.8%6.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:00-
SkiErg3:3323
Running 23:30-
Sled Push2:0611
Running 33:37-
Sled Pull3:108
Running 43:33-
Burpee Broad Jump2:0228
Running 53:36-
Rowing3:5119
Running 63:34-
Farmers Carry1:2965
Running 73:40-
Sandbag Lunges2:2811
Running 83:48-
Wall Balls3:306
Running Total28:135
Roxzone Total3:5338