Phân tích HYROX: Fabian Gruber & Alexander Walter - Frankfurt am Main 01:01:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fabian Gruber & Alexander Walter

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:45
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Fabian Gruber

Alexander Walter

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:25 (52%)

Stations24:44 (40%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+14.1%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:45	139
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:31	102
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:59	112
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:14	68
Running 5	4:00	-
Rowing	3:59	53
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:28	57
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:06	90
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:42	32
Running Total	32:25	61
Roxzone Total	4:39	100