HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Raoul Bonani & Sven Knohsalla

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Raoul Bonani · Sven Knohsalla

Tổng thời gian
01:07:32
Xếp hạng
#135
Xếp hạng AG
#31
Hạng
DOUBLES · PRO
LUX flag
RB

Raoul Bonani

GER flag
SK

Sven Knohsalla

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany
12-14THÁNG 1220253
Hoàn tất
8,100

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (53%)
Stations25:32 (38%)
Roxzone5:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.0%4.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:04-
SkiErg4:08403
Running 24:29-
Sled Push2:2160
Running 34:35-
Sled Pull3:3550
Running 44:30-
Burpee Broad Jump2:29133
Running 54:34-
Rowing4:23293
Running 64:35-
Farmers Carry1:2013
Running 74:37-
Sandbag Lunges3:14108
Running 84:46-
Wall Balls4:02140
Running Total36:06163
Roxzone Total5:59310