Phân tích HYROX: Dominik Kraus & Heiko Mächerle - Frankfurt am Main 01:32:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominik Kraus & Heiko Mächerle

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · PRO

Dominik Kraus

Heiko Mächerle

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:11 (55%)

Stations33:08 (36%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+9.2%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:58	304
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:10	341
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:38	260
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:59	450
Running 5	7:05	-
Rowing	4:38	403
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:09	449
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:36	403
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:00	421
Running Total	51:11	452
Roxzone Total	8:08	495