Phân tích HYROX: Johanna Düntzer & Caren Hartwig - Frankfurt am Main 01:14:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johanna Düntzer & Caren Hartwig

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Johanna Düntzer

Caren Hartwig

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (53%)

Stations29:43 (40%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:13	22
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:52	42
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:26	133
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:07	57
Running 5	5:13	-
Rowing	4:41	56
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:48	56
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:36	59
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:00	73
Running Total	39:09	44
Roxzone Total	5:32	36