HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Serena Su & Xianrui Wang

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · HYROX

Serena Su · Xianrui Wang

Tổng thời gian
01:20:47
Xếp hạng
#89
Xếp hạng AG
#17
Hạng
DOUBLES · PRO
SS

Serena Su

GER flag
XW

Xianrui Wang

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany
12-14THÁNG 1220253
Hoàn tất
8,100

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (55%)
Stations30:08 (37%)
Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+8.3%7.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:37-
SkiErg4:2575
Running 25:12-
Sled Push3:0361
Running 35:47-
Sled Pull5:38140
Running 45:28-
Burpee Broad Jump2:5234
Running 55:50-
Rowing5:00120
Running 65:39-
Farmers Carry1:5588
Running 75:38-
Sandbag Lunges3:2844
Running 86:04-
Wall Balls3:4746
Running Total44:1193
Roxzone Total6:3382