Phân tích HYROX: Nicole Ersfeld & Jennifer Satzinger - Frankfurt am Main 01:31:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Ersfeld & Jennifer Satzinger

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:31:06
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Nicole Ersfeld

Jennifer Satzinger

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:51 (55%)

Stations33:19 (37%)

Roxzone8:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+7.0%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:31	101
Running 2	5:59	-
Sled Push	4:22	143
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:45	91
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:03	125
Running 5	6:37	-
Rowing	4:49	85
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:09	121
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:18	113
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:22	103
Running Total	49:51	133
Roxzone Total	8:02	132