HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Dana Delhaes & Helen Janßen

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Dana Delhaes · Helen Janßen

Tổng thời gian
01:32:04
Xếp hạng
#134
Xếp hạng AG
#39
Hạng
DOUBLES · PRO
GER flag
DD

Dana Delhaes

GER flag
HJ

Helen Janßen

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany
12-14THÁNG 1220253
Hoàn tất
8,100

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:52 (54%)
Stations34:30 (37%)
Roxzone7:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+4.1%8.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:10-
SkiErg4:2780
Running 26:06-
Sled Push3:1284
Running 36:14-
Sled Pull5:22130
Running 46:11-
Burpee Broad Jump4:20133
Running 56:31-
Rowing4:5194
Running 66:10-
Farmers Carry2:04113
Running 76:21-
Sandbag Lunges4:46134
Running 87:14-
Wall Balls5:28141
Running Total49:52134
Roxzone Total7:48127