Phân tích HYROX: Carsten Flynn & Lars Drengwitz - Frankfurt am Main 01:03:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carsten Flynn & Lars Drengwitz

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carsten Flynn

Lars Drengwitz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (58%)

Stations21:34 (34%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+2.2%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:39	51
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:43	53
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:14	15
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:19	57
Running 5	4:46	-
Rowing	4:06	77
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:15	21
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:37	75
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:41	44
Running Total	36:57	171
Roxzone Total	5:12	98