Phân tích HYROX: Niklas Lohmar & Andreas Antony - Frankfurt am Main 01:05:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niklas Lohmar & Andreas Antony

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:32
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niklas Lohmar

Andreas Antony

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (56%)

Stations22:53 (35%)

Roxzone6:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+11.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:31	11
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:42	47
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:36	86
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:40	180
Running 5	4:49	-
Rowing	4:21	343
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:21	65
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:52	180
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:50	102
Running Total	36:37	160
Roxzone Total	6:06	340