Phân tích HYROX: Robin Graf & Dawen Pahl - Frankfurt am Main 01:09:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robin Graf & Dawen Pahl

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:41
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robin Graf

Dawen Pahl

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (55%)

Stations25:27 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+3.6%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:52	277
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:01	327
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:06	360
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	99
Running 5	5:11	-
Rowing	4:16	250
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:52	739
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	517
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:24	455
Running Total	38:25	250
Roxzone Total	5:52	269