Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ralf Kircher & Olaf Satzinger

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Ralf Kircher · Olaf Satzinger

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ralf Kircher

Olaf Satzinger

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (55%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+0.3%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:58	452
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:10	486
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:42	124
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:16	535
Running 5	4:51	-
Rowing	4:17	263
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:39	486
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:57	719
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:04	231
Running Total	39:25	306
Roxzone Total	5:55	284

Phân tích HYROX: Ralf Kircher & Olaf Satzinger - Frankfurt am Main 01:11:20 | HyCoach