Phân tích HYROX: Patrick Espin Guirao & Martin Dreckmann

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:19
Xếp hạng: #339
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Espin Guirao

Martin Dreckmann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (56%)

Stations26:18 (36%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+14.7%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:56	366
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:13	534
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:21	528
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:30	635
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	341
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:30	235
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:10	362
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:17	377
Running Total	40:12	347
Roxzone Total	5:54	278

Phân tích HYROX: Patrick Espin Guirao & Martin Dreckmann - Frankfurt am Main 01:12:19 | HyCoach