Phân tích HYROX: Tomas Janka & Audrius Žukauskas - Frankfurt am Main 01:14:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tomas Janka & Audrius Žukauskas

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · LTU

·

Tổng thời gian: 01:14:02
Xếp hạng: #414
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tomas Janka

Audrius Žukauskas

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (56%)

Stations26:14 (35%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+10.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	541
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:16	584
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:43	132
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:11	492
Running 5	5:10	-
Rowing	4:36	658
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	684
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:44	636
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:54	122
Running Total	41:11	403
Roxzone Total	6:43	503