Phân tích HYROX: Lukas Nowotka & Fabian Baum

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:55
Xếp hạng: #644
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lukas Nowotka

Fabian Baum

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:14 (56%)

Stations28:41 (35%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+9.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:58	447
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:24	697
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:45	729
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:02	794
Running 5	6:06	-
Rowing	4:42	733
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:36	397
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:48	663
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:26	479
Running Total	46:14	643
Roxzone Total	7:04	591

Phân tích HYROX: Lukas Nowotka & Fabian Baum - Frankfurt am Main 01:21:55 | HyCoach