Phân tích HYROX: Frederic Fraikin & Raphael Niemietz - Frankfurt am Main 01:22:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frederic Fraikin & Raphael Niemietz

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:09
Xếp hạng: #650
Xếp hạng AG: #210
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frederic Fraikin

Raphael Niemietz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:54 (61%)

Stations25:50 (31%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+16.7%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:54	328
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:16	598
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:02	316
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:31	638
Running 5	6:18	-
Rowing	4:15	231
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:49	695
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:23	475
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:40	35
Running Total	49:54	772
Roxzone Total	6:30	447