Phân tích HYROX: Nico Szydlowski & Tom Engel - Frankfurt am Main 01:32:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nico Szydlowski & Tom Engel

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:32:09
Xếp hạng: #837
Xếp hạng AG: #260
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nico Szydlowski

Tom Engel

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:03 (52%)

Stations32:55 (36%)

Roxzone11:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+5.2%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:12	752
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:11	489
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:21	868
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:36	873
Running 5	5:49	-
Rowing	4:37	668
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:43	583
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:07	895
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:08	879
Running Total	48:03	709
Roxzone Total	11:16	923