Phân tích HYROX: Christian Nolde & Katharina Wetzel - Frankfurt am Main 00:56:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christian Nolde & Katharina Wetzel

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:56:22
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Nolde

Katharina Wetzel

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:46 (53%)

Stations22:19 (40%)

Roxzone4:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+4.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:43	17
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:10	183
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:37	7
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:13	23
Running 5	3:47	-
Rowing	4:05	24
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:21	33
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:37	35
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:33	33
Running Total	29:46	3
Roxzone Total	4:23	8