Phân tích HYROX: Laura Knoll & Julian Lehrer - Frankfurt am Main 00:58:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Knoll & Julian Lehrer

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:26
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Knoll

Julian Lehrer

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:15 (52%)

Stations23:47 (41%)

Roxzone4:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+3.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:10	186
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:15	186
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:40	177
Running 5	3:54	-
Rowing	4:11	66
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:32	235
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:51	106
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:32	30
Running Total	30:15	8
Roxzone Total	4:28	14