Phân tích HYROX: René Dau & Natalie Schwindenhammer - Frankfurt am Main 01:01:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: René Dau & Natalie Schwindenhammer

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:25
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

René Dau

Natalie Schwindenhammer

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (55%)

Stations22:36 (37%)

Roxzone5:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:40	7
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:03	100
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:05	113
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:11	15
Running 5	4:24	-
Rowing	4:07	40
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:19	24
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:40	45
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:31	26
Running Total	33:52	55
Roxzone Total	5:02	78