Phân tích HYROX: Saskia Noack & Marc Ewers - Frankfurt am Main 01:06:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Saskia Noack & Marc Ewers

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:09
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Saskia Noack

Marc Ewers

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (53%)

Stations25:54 (39%)

Roxzone4:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+6.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:02	282
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:10	173
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:27	304
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:09	507
Running 5	4:32	-
Rowing	4:12	80
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:40	555
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:01	197
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:13	514
Running Total	35:21	100
Roxzone Total	4:59	66