Phân tích HYROX: Constanze Czikowski & Christian Vaubel - Frankfurt am Main 01:07:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Constanze Czikowski & Christian Vaubel

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:36
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Constanze Czikowski

Christian Vaubel

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (53%)

Stations26:11 (39%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:56	135
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:23	446
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:08	132
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:02	394
Running 5	4:44	-
Rowing	4:15	109
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:38	456
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:31	544
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:18	598
Running Total	36:06	129
Roxzone Total	5:23	149