Phân tích HYROX: Franziska Johannsen & Frederik Miebach - Frankfurt am Main 01:07:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Franziska Johannsen & Frederik Miebach

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:57
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Franziska Johannsen

Frederik Miebach

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (57%)

Stations24:09 (36%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:00	258
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:19	345
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:19	223
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	1:57	3
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	310
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	337
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:00	183
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:34	38
Running Total	38:26	243
Roxzone Total	5:25	165