Phân tích HYROX: Nina Seiz & Jonas Baum - Frankfurt am Main 01:08:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Seiz & Jonas Baum

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:49
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Seiz

Jonas Baum

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (57%)

Stations24:07 (35%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:59	229
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:35	708
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:23	276
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	1:51	1
Running 5	5:10	-
Rowing	4:19	166
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:37	427
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:36	33
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:47	164
Running Total	39:15	294
Roxzone Total	5:30	186