Phân tích HYROX: Gian-Luca Postoy & Lisa Orzelski - Frankfurt am Main 01:09:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gian-Luca Postoy & Lisa Orzelski

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:31
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gian-Luca Postoy

Lisa Orzelski

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (56%)

Stations25:35 (37%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+9.3%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	376
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:26	503
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:17	201
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:01	382
Running 5	4:57	-
Rowing	4:22	232
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	291
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:03	214
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:48	177
Running Total	38:44	254
Roxzone Total	5:17	120