Phân tích HYROX: Dana Birkholz & Marco Eichblatt - Frankfurt am Main 01:11:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dana Birkholz & Marco Eichblatt

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:31
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dana Birkholz

Marco Eichblatt

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (54%)

Stations26:35 (37%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:15	758
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:34	701
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:30	346
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:07	460
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	423
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	364
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:13	335
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:52	227
Running Total	38:55	265
Roxzone Total	6:05	381