Phân tích HYROX: Julian Hanka & Ann-Christin Blum - Frankfurt am Main 01:16:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julian Hanka & Ann-Christin Blum

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:01
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julian Hanka

Ann-Christin Blum

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:42 (57%)

Stations26:09 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+15.4%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:58	192
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:39	779
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:44	560
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:27	80
Running 5	5:53	-
Rowing	4:25	304
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:45	740
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:03	212
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:08	450
Running Total	43:42	613
Roxzone Total	6:13	425