Phân tích HYROX: Alexandra Fürst & Daniel Sahlmann

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #461
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Fürst

Daniel Sahlmann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (57%)

Stations27:06 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:05	422
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:19	338
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:28	334
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:32	801
Running 5	5:33	-
Rowing	4:19	175
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:54	1037
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:23	455
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:06	413
Running Total	43:16	576
Roxzone Total	5:52	292

Phân tích HYROX: Alexandra Fürst & Daniel Sahlmann - Frankfurt am Main 01:16:11 | HyCoach