HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Luca Orlando Nappa & Lena Nappa

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Luca Orlando Nappa · Lena Nappa

Tổng thời gian
01:23:38
Xếp hạng
#809
Xếp hạng AG
#163
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
LN

Luca Orlando Nappa

GER flag
LN

Lena Nappa

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany
12-14THÁNG 1220253
Hoàn tất
8,100

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:34 (57%)
Stations29:13 (35%)
Roxzone6:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+4.3%7.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:51-
SkiErg4:02287
Running 25:46-
Sled Push2:591132
Running 35:58-
Sled Pull4:07871
Running 46:05-
Burpee Broad Jump3:29761
Running 56:08-
Rowing4:27359
Running 66:23-
Farmers Carry1:551053
Running 76:01-
Sandbag Lunges3:48745
Running 86:24-
Wall Balls4:26702
Running Total47:34906
Roxzone Total6:57718