Phân tích HYROX: Hai Long Nguyen & Isabelle Knab - Frankfurt am Main 01:34:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hai Long Nguyen & Isabelle Knab

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:34:06
Xếp hạng: #1229
Xếp hạng AG: #370
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hai Long Nguyen

Isabelle Knab

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (52%)

Stations35:37 (38%)

Roxzone9:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km-4.2%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:55	1433
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:35	1378
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:19	1390
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:02	1366
Running 5	6:01	-
Rowing	5:03	1280
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:57	1107
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:03	908
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:43	1267
Running Total	48:51	1013
Roxzone Total	9:41	1335