Phân tích HYROX: Nina Gerlach & Laura Kettenhofen và 2 người khác - Frankfurt am Main 01:20:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nina Gerlach & Laura Kettenhofen và 2 người khác

HYROX FRANKFURT — 12 tháng 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:14
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Nina Gerlach

Laura Kettenhofen

Celine Engler

Sina Bell

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14THÁNG 1220253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (50%)

Stations34:00 (42%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-10.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:16	28
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:29	16
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:12	29
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:40	35
Running 5	5:00	-
Rowing	4:54	21
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:51	24
Running Total	40:17	21
Roxzone Total	6:01	27