Phân tích HYROX: George Martindale - Manchester 01:04:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Martindale

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:04
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

George Martindale

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:33 (46%)

Stations31:10 (49%)

Roxzone3:25 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+11.0%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:50	13
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:53	35
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:31	45
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:10	27
Running 5	3:57	-
Rowing	4:00	10
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:45	38
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:55	27
Running 8	3:27	-
Wall Balls	7:06	85
Running Total	29:33	8
Roxzone Total	3:25	17