Phân tích HYROX: Jay Hogan

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:04:24
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Jay Hogan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (49%)

Stations28:56 (45%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+10.0%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:02	46
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:41	18
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:00	22
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:45	48
Running 5	4:14	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	24
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:06	31
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:30	18
Running Total	31:51	28
Roxzone Total	3:43	32

Phân tích HYROX: Jay Hogan - Manchester 01:04:24 | HyCoach