Phân tích HYROX: Alex Osborn - Manchester 01:12:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Osborn

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Alex Osborn

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (47%)

Stations34:38 (48%)

Roxzone3:48 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+11.1%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:05	59
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:28	79
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:29	43
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:13	67
Running 5	4:37	-
Rowing	4:25	63
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:00	61
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:08	71
Running 8	3:58	-
Wall Balls	6:50	78
Running Total	34:26	56
Roxzone Total	3:48	39