Phân tích HYROX: Ged Mcgrath - Manchester 01:17:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ged Mcgrath

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Ged Mcgrath

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:30 (45%)

Stations38:36 (50%)

Roxzone4:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+5.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:30	125
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:37	88
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:34	85
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:42	77
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	118
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:51	112
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:40	59
Running 8	3:56	-
Wall Balls	7:47	101
Running Total	34:30	57
Roxzone Total	4:12	60