Phân tích HYROX: Ben Llewellyn - Manchester 01:21:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Llewellyn

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:49
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Ben Llewellyn

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (44%)

Stations41:56 (51%)

Roxzone3:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+10.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:15	87
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:59	106
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:47	56
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:52	113
Running 5	4:53	-
Rowing	4:44	108
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:23	84
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:54	116
Running 8	4:16	-
Wall Balls	9:02	116
Running Total	35:59	69
Roxzone Total	3:58	50