Phân tích HYROX: Alex Bleach - Manchester 01:22:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Bleach

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Alex Bleach

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (46%)

Stations39:58 (49%)

Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:11	76
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:13	114
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:05	95
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:15	92
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	84
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:21	81
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:52	95
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:28	94
Running Total	38:12	83
Roxzone Total	4:06	55