Phân tích HYROX: Chris Ellis - Manchester 01:37:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Ellis

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:37:02
Xếp hạng: #411
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Chris Ellis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:55 (49%)

Stations41:55 (43%)

Roxzone7:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+17.3%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:37	132
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:33	122
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:38	107
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:03	87
Running 5	6:51	-
Rowing	4:52	116
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:01	117
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	6:05	104
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:06	84
Running Total	47:55	128
Roxzone Total	7:17	118