Phân tích HYROX: Holly Walmsley - Manchester 01:26:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Walmsley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:26:59
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Holly Walmsley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (49%)

Stations39:41 (46%)

Roxzone4:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+12.1%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:45	34
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:44	49
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:17	24
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:55	31
Running 5	5:53	-
Rowing	4:59	33
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:37	22
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:05	64
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:19	31
Running Total	42:50	42
Roxzone Total	4:33	20