Phân tích HYROX: Ryan Hogarth - Manchester 01:01:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Hogarth

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:16
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Hogarth

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:42 (52%)

Stations26:24 (43%)

Roxzone3:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+4.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:59	28
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:40	10
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:11	19
Running 5	4:21	-
Rowing	3:55	2
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:21	12
Running Total	31:42	16
Roxzone Total	3:15	6