Phân tích HYROX: Darren Ritchie - Manchester 01:04:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Ritchie

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:48
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Darren Ritchie

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:01 (49%)

Stations29:20 (45%)

Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.1%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:55	25
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:50	15
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:06	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:44	44
Running 5	4:24	-
Rowing	4:11	25
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:44	26
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:51	20
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:59	26
Running Total	32:01	21
Roxzone Total	3:31	20