Phân tích HYROX: Mark Jenkins - Manchester 01:09:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Jenkins

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:54
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Mark Jenkins

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:51 (47%)

Stations33:15 (48%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+11.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:01	50
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:13	52
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:50	52
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	65
Running 5	4:30	-
Rowing	4:08	23
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	63
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:19	39
Running 8	3:39	-
Wall Balls	6:31	72
Running Total	32:51	35
Roxzone Total	3:52	39