Phân tích HYROX: Jason Rylance - Manchester 01:24:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Rylance

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:49
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Jason Rylance

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (47%)

Stations39:44 (47%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+12.9%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:21	109
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:20	116
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:42	87
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:00	86
Running 5	5:41	-
Rowing	4:53	116
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:07	72
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:58	102
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:23	89
Running Total	40:19	98
Roxzone Total	4:51	82