Phân tích HYROX: Laura Aryeetey - Manchester 01:10:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Aryeetey

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:53
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Laura Aryeetey

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (50%)

Stations31:54 (45%)

Roxzone3:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.2%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:05	44
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:21	8
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:01	7
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:06	9
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:44	6
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:41	11
Running Total	35:10	11
Roxzone Total	3:54	12