Phân tích HYROX: Lucy Wardle - Manchester 01:25:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Wardle

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:43
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Lucy Wardle

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (47%)

Stations41:20 (48%)

Roxzone4:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+3.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:52	48
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:34	53
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:47	35
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:13	27
Running 5	5:23	-
Rowing	5:12	40
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:02	44
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:55	46
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:45	35
Running Total	40:18	29
Roxzone Total	4:10	19