Phân tích HYROX: Ruth Hardern - Manchester 01:39:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruth Hardern

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:39:03
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

Ruth Hardern

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:18 (48%)

Stations45:21 (46%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+4.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:44	33
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:55	63
Running 3	6:24	-
Sled Pull	7:52	68
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:27	31
Running 5	6:16	-
Rowing	4:53	20
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	4:45	74
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:46	45
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:59	38
Running Total	47:18	55
Roxzone Total	6:29	48