Phân tích HYROX: Rose Williams

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:43:36
Xếp hạng: #240
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Rose Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:53 (46%)

Stations47:06 (45%)

Roxzone8:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+3.0%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:00	56
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:37	56
Running 3	6:32	-
Sled Pull	7:42	67
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	6:02	44
Running 5	6:24	-
Rowing	5:16	47
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:21	27
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:09	63
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:59	57
Running Total	47:53	57
Roxzone Total	8:42	62

Phân tích HYROX: Rose Williams - Manchester 01:43:36 | HyCoach