Phân tích HYROX: Conor Crossley - Manchester 01:06:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Crossley

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Conor Crossley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (48%)

Stations30:48 (46%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+6.9%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:56	30
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:14	41
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:17	44
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:54	72
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	44
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:08	107
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:22	54
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:43	24
Running Total	32:05	32
Roxzone Total	3:35	23