Phân tích HYROX: Joe Martin - Manchester 01:09:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Martin

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · PRO

Joe Martin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (51%)

Stations30:10 (43%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+14.5%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:37	102
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:15	40
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:12	98
Running 5	5:07	-
Rowing	4:12	38
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:41	33
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:30	68
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:51	4
Running Total	35:38	105
Roxzone Total	4:09	94